｢御杖村ノルディックウォーク｣開催のお知らせ

令和８年３月２２日（日）に、御杖村の美しい山々や清流を楽しみながらウォーキングするイベントが開催されます！
初心者の方も大歓迎、インストラクターが丁寧にサポートします。

「歩くことは最高の健康法」です！あなたの一歩が、未来の元気につながります。
ぜひ参加してみてはいかが？

順位やタイムを競わない新しい発想のスポーツ。
ノルディックウォーキングは、身体全体の約90％の筋肉を活動させる全身運動となるため、通常のウォーキングと比較すると運動効率を20％アップさせる事が出来ます。
又、全身運動のよるバランス性向上、安全で効率の良い有酸素性運動です。

イベント詳細・申込については御杖村ホームページをご確認ください。
申込締切：2026年3月13日（金曜日）

主催：株式会社みつえ・御杖村
協賛：一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟
後援：御杖村観光協会・歴史街道推進協議会